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重建心灵家园

重建心灵家园

《重建心灵家园》书籍介绍: 一、基本信息 书名:《重建心灵家园》 作者:杨霞 出版社:石油工业出版社 出版时间:2008年5月27日 ISBN:9787502166229 定价:13.80元 二、内容概述 背景与目的: 《重建心灵家园》是在2008年5月12...
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重建心灵家园

《重建心灵家园》书籍介绍:

一、基本信息

  • 书名:《重建心灵家园》
  • 作者:杨霞
  • 出版社:石油工业出版社
  • 出版时间:2008年5月27日
  • ISBN:9787502166229
  • 定价:13.80元

二、内容概述

  1. 背景与目的
    • 《重建心灵家园》是在2008年5月12日汶川大地震之后,为了帮助受灾人民克服心理创伤、重建精神家园而编写的心理治疗手册。
    • 书中针对地震后人们普遍出现的极度压抑、抑郁、恐惧、焦虑、睡眠障碍、情绪不稳定等状态,提供了相应的心理干预方法和技巧。
  2. 方法与技术
    • 书中汇集了美国、英国、日本等国内外灾后心理干预的先进方法和技巧,如故事疗法、认知疗法、行为疗法等。
    • 结合心理专家多年的临床经验和专业知识,书中运用了转移法、森田疗法等心理治疗方法,旨在帮助读者振奋精神、焕发自身潜力。
  3. 实用性与针对性
    • 书中加入了“心灵加油站”、“地震小常识”等栏目,提供了一些缓解压力、稳定情绪的小方法和口诀,增强了书籍的可读性和可操作性。
    • 针对儿童青少年这一震后创伤最重的群体,书中分年龄阶段提供了家长和老师的处理方式以及在学校可进行的活动,使书籍更具针对性和实用性。
  4. 社会意义
    • 书中不仅注重个体心理的治疗与恢复,还强调了社会支持和心理援助的重要性,鼓励社会各界共同努力,帮助灾区人民重建心灵家园。
    • 书籍的出版对于提高公众对灾后心理援助的认识和重视程度具有积极意义,为灾区人民的心理重建提供了宝贵的资源。

三、总结

《重建心灵家园》是一本针对汶川地震后人们心理创伤的心理治疗手册,它汇集了国内外先进的心理干预方法和技巧,结合心理专家的专业知识和临床经验,为灾区人民提供了有效的心理援助和支持。书籍的出版不仅具有实用价值和社会意义,还体现了人类在面对灾难时的关爱和责任心。

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